Energiearbeit zur Aktivierung der Selbstheilung.
In der Regel Einzel- oder Paketangebote sind möglich für Behandlungen, die zwischen 45 und 90 Minuten dauern und sind direkt bei mir buchbar.
Ein Reiki-Angebot umfasst eine Behandlungsform durch sanftes Auflegen der Hände, die auf eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Entspannung und das Lösen von Blockaden abzielt. Eine Sitzung beginnt oft mit einem Vorgespräch, gefolgt von einer Behandlung, bei der der Anwender die Hände in bestimmten Positionen bei dem Empfänger auflegt, um Energie zu übertragen.
Personal Yogastunden sind nach Vereinbarung buchbar. Einzel- und / oder Zweierstunden sind möglich.
In diesem individuellem Yogaprogramm konzentrieren wir uns auf:
Buche jetzt deinen Platz direkt bei mir und lass uns gemeinsam deine Yoga-Reise fortsetzen. Ich freue mich auf dich!
– Retreat-Format
Für Teams, die wirklich in die Tiefe gehen wollen: mit Bewegung, Naturerleben, Austausch und Stille. Entschleunigung für den Kopf und neue Perspektiven für das Team.
Diese Retreats finden in ausgewählten Hotels für 2 – 3 Tage statt und schaffen einen bewussten Abstand zum Alltag.
Achtsame Naturzeit, Yoga, Reflexionsrunden und kreative Impulse helfen dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Ideen zu entwickeln und als Team zusammenzuwachsen. Ideal auch für pädagogische Teams, die nach intensiven Phasen neue Kraft schöpfen wollen.
– Workshops zur Stressbewältigung
Ob in zwei kompakten Einheiten à 2–3 Stunden oder als halbtägiges bzw. ganztägiges Seminar – in diesen Formaten geht es darum, Stress ganzheitlich zu verstehen und erste wirksame Schritte zur
Entlastung zu erproben. Inhalte können sein:
Der Stresskreislauf und seine Dynamik
Innere Antreiber und Stressverstärker
Strategien für mehr Gelassenheit im (Arbeits-)Alltag
Atemtechniken, Entspannungsverfahren wie PME oder Autogenes Training
Elemente aus Yoga und Achtsamkeit
– Wochenkurse
Ein kontinuierlicher Kurs vormittags für 60 – 90 Minuten mit wechselnden Schwerpunkten: Yoga, Atmung und achtsame Impulse.
Ideal, um Stressprävention langfristig im Arbeitsalltag zu verankern. Durch die regelmäßigen Einheiten können Routinen entstehen, die nachhaltig wirken.
Besonders geeignet für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden wöchentlich eine bewusste Auszeit schenken möchten.
Bildungsurlaub ist positiv, da er sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber Vorteile bringt:
Für Arbeitnehmer
Für Arbeitgeber
Von Personal-Yoga-Angebote für 1 bis 3 Personen bis hin zu SUP-Yoga mit einem kompletten Bodyworkout. Hier findest du unterschiedlichste weitere Angebote.
Poweryoga I
15 x Dienstags
ab 03.02.2026
18:15 – 19:15 Uhr
VHS Olpe*
Poweryoga II
15 x Donnerstags
ab 05.02.2026
19:30 – 20:15 Uhr
VHS Olpe*
*Wo: Volkshochschule des Kreises Olpe
Kurfürst-Heinrich-Str. 24 in 57462 Olpe
WBZ, Gesundheitsstudio -2.13
Personal Yogastunden sind nach Vereinbarung buchbar.
Einzel- und / oder Zweierstunden sind möglich.
Die Termine können Mo., Mi. und Fr. in den späten Nachmittagsstunden oder frühen Abendstunden gebucht werden.
Wellness Yoga-Retreat
Yoga, Sauna, Wellness, Entspannung
Freitags ab 16:00 Uhr bis
Sonntags 11:00 Uhr
Hotel Struck, Attendorn-Repetal
Immer wieder buchbar über ein verlängertes Wochenende ab 6 Personen.
Es besteht die Möglichkeit den Samstag einzeln als Tagesgast zu buchen.
Angebote 2026
Bildungsurlaub ist positiv, da er sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber Vorteile bringt.
Mehr hierzu findest du unter „Angebote“ oder direkt zum Kurskalender-Ausbildungen.
Kontakt: Natalie-Yogalife, Natalie Brandt, E-Mail: info@natalie-yogalife.com, Tel. 0176 72854238 | Datenschutzhinweis | Impressum